BIO是阻塞式I/O，即在读取或写入数据时，如果没有数据可用，线程会一直阻塞。相反，NIO是非阻塞式I/O，可以在等待新数据时同时做别的事情。
以下是更详细的区别：
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BIO处理客户端连接的方式是阻塞IO方式，即一个连接对应一个处理线程，如果客户端连接数量很大，服务器的线程数量也会很大，从而导致线程资源不足的情况。而NIO可以通过单线程事件循环处理多个客户端连接。
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BIO的读写是阻塞的，即线程会一直等待直到有数据可读写，而NIO的读写操作是非阻塞的，线程不会等待直到数据到达。NIO的读写操作通过缓冲区进行，比BIO更高效。
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BIO适用于连接数量比较小且固定的架构，服务器对客户端连接响应比较迅速，而且对编程比较简单。而NIO适用于连接数量较多且连接时间较长的架构，对于编写高并发、高性能的服务器程序，使用NIO会更加适合。
总的来说，NIO的优点是能够处理更多的连接并占用更少的资源，但是编程难度较高，需要具备良好的I/O编程知识。BIO则简单易懂，适用于小型项目和学习练手，但是不适合高并发、高性能的应用场景。
