Win10系统性能管理和优化可以从以下几个方面入手：
1.清理垃圾文件和无用程序
可以使用Windows自带的“磁盘清理”工具，也可以使用第三方工具如CCleaner进行清理。
演示代码：
在Windows搜索栏中输入“磁盘清理”，打开该工具，勾选需要清理的文件类型，点击“确定”即可。
2.升级硬件和驱动程序
升级硬件和驱动程序可以提高系统性能。可以使用Windows自带的设备管理器来检查和升级驱动程序。
演示代码：
在Windows搜索栏中输入“设备管理器”，打开该工具，展开需要升级的设备类别，右键点击设备，选择“更新驱动程序软件”。
3.关闭不必要的后台程序和服务
关闭不必要的后台程序和服务可以释放系统资源，提高系统性能。可以使用Windows自带的“任务管理器”来关闭不必要的程序和服务。
演示代码：
按下“Ctrl+Shift+Esc”快捷键打开任务管理器，选择需要关闭的程序或服务，右键点击选择“结束任务”。
4.使用系统性能监测工具
可以使用Windows自带的“资源监视器”或第三方工具如Process Explorer来监测系统性能。
演示代码：
在Windows搜索栏中输入“资源监视器”，打开该工具，可以监测CPU、内存、磁盘和网络等性能指标。
5.优化系统设置
可以通过优化系统设置来提高系统性能。例如，可以关闭视觉效果、禁止自动更新、优化启动项等。
演示代码：
在Windows搜索栏中输入“系统属性”，打开该工具，选择“高级”选项卡，点击“性能设置”，可以关闭视觉效果和优化性能选项。
总结：
以上是Win10管理和优化系统性能的一些实用工具和技巧，通过清理垃圾文件、升级硬件和驱动程序、关闭不必要的后台程序和服务、使用系统性能监测工具和优化系统设置等方法，可以提高系统性能，让电脑运行更加流畅。
